企业家的健康管理对于个人、企业乃至整个社会经济的发展都具有重要意义。关注和提升企业家的健康管理是实现企业可持续
发展和社会经济繁荣的关键。
12月7日下午，纽艾迪国际研究院的校友们走进了深圳市健安医院，与知名校友裴本鑫博士一同开展了以《企业家的健康管
理》为主题的沙龙活动。
知名校友介绍：
裴本鑫，博士、副主任医师。深圳健安医院院长、深圳市国丹健康医疗科技集团副总裁、深圳市光华医生集团董事
长。
沙龙内容：
1.世界卫生组织关于健康的定义
2.中国企业家的健康状况
3.中国企业家的平均寿命
4.为什么企业家的健康状况堪忧
5.如何注意自己的健康
6.如何更健康的生活、事业两不误
7.如何更长寿
8.参观及合影留念
沙龙中重点提及：目前绝大部分的企业家都长期处于亚健康状态，且企业家的平均寿命远低于国人的平均寿命。究其
本质，其实就是不规律的生活习惯所直接导致。
企业家vs正常国人：
企业家的平均寿命58岁，低于全国平均寿命20岁左右
在25-59岁的企业家人群中，女性死亡率为10.4%，男性死亡率高达16.5%
面对上述问题，裴院长给出了建议方案：积极锻炼身体（这是保证身心健康的首要途径）、加强脑力训练、合理饮
食、乐观情绪，以及最重要也是最容易被忽视的一点“定期体检”。
定期体检不仅仅是对于企业家，对于大部分的成年人都是防患于未然的“重要手段”，是国人一定要具备的健康意
识。
“身体不健康，再多的钱也没有用”这是交流中同学们略带玩笑下的点睛之语。一个人的一生可以有无穷的财富，但
是那一串串象征财富的数字背后，只有前面“作为1的健康”才是最重要的，没有前面的“1”，后面再多的“0”都
是毫无意义的。
健康的标准：
下面是世卫组织关于健康，制定的10条标准（看看你满足几条？）
1. 充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳
2. 处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小不挑剔
3. 善于休息，睡眠好
4. 应变能力强，能适应外界环境中的各种变化
5. 能够抵御一般感冒和传染病
6. 体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调
7. 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎
8. 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象
9. 头发有光泽，无头屑
10. 肌肉丰满，皮肤有弹性
随着本次医疗沙龙活动的圆满结束，我们感谢每一位精英校友的热情参与和宝贵意见。通过今天的交流和讨论，我们
不仅重新认识了健康对于我们每个人的重要性，也加深了对行业内合作的理解。我们期待将这些讨论成果转化为实际
的行动，以促进医疗行业的持续发展。
