纽艾迪国际研究院七月活动—心理学专场在21日这天开始了。同学们相互交流,以心理为舟、好
奇为帆,驶向未知的心灵之海,让我们在相互的陪伴与启发中,共同成长,遇见更好的自己。
01讲师介绍
陈佳,一语咨询创始人
生活教练,企业教练,国家心理咨询师,生命意图教练,正念讲师,高级培训师,量子领导力设计师,家庭教
育师埃里克森专业二级认证教练,ICF准PCC专业教练认证,拥有丰富的身心灵疗愈经验; 量子领导力与量子赋
能系统创始人。
王金华,由秀辽愈创始人
企业家身心健康顾问、中华素食协会副会长、国际颂钵疗愈师培训导师。
02 心力复苏
净化磁场,踏上非凡之旅,仿佛置身于宁静的森林之中,阳光透过密集的树冠,洒下斑驳陆离的光影,回归到
最初纯粹的那一刻。
呼吸渐渐平稳、思绪慢慢沉淀、心灵的觉醒、拥抱每一个瞬间。
03 大富翁挑战
认真对待,把游戏当成一次人生体验。虚拟与现实交织,这不仅是运气的较量,也是人生智慧与决策艺术的体
验。
此精英汇聚一堂,笑声清脆悦耳,如同酒杯斟满了佳酿,彼此间轻轻碰撞。
04 “三我”
本我:如同内心深处未驯服的森林,蕴含着原始的冲动与欲望
自我:理性与现实的守护者
超我:是心灵的灯塔,代表着我们内心深处对完美与崇高的要求
三我理论揭示了人类心理的复杂结构,给出了一条让我们理解自我、完善自我的路径,在人生的旅途中我们应
当让三者共生,谱写出属于我们自己的华丽人生。
在人生的旅途中,正视本我的力量,发挥自我的智慧,追求超我的境界。
05 ABC模型
A:代表激发事件
B:个体对事件的信念
C:由此产生的情绪和行为后果
通过识别不合理信念、拓展认知并培养合理信念,我们可以更好地掌控自己的情绪和行为。命运掌握在自己手
中,敢于相信、勇于改变,世界也将会成为我们的游乐场!
06 英雄之旅
探索个体的潜意识世界、情感状态及内在信念,图案卡与文字卡组成的OH卡,通过解读者的创造想象,揭示
其背后深层含义。解读者可以更加清晰地认知到自己目前所处的状态以及未来的发展方向,激发出内在的勇气
与动力,以更加积极、乐观的态度面对人生的各种挑战。
重构自己的信念体系,不合理信念的舒束缚。
07 唤醒沉睡的天才
它的意义在于帮助个人全面审视自己的生活,找到平衡与发展的路径。通过关注八个关键领域,个人可以更加
清晰地认识到自己在不同方面的需求与目标,从而制定出更加全面和合理的计划。
定期回顾是关键,应坚持执行并不断优化。